全泵媽唔易做：吃力不討好的第三條路

「寶寶喝人奶還是奶粉？」三年多前剛當上新手媽媽的我，經常被探訪寶寶的親友問上這道題。在提倡母乳餵哺是「最好」的大氣候下，因未能成功親餵而幾乎陷入產後抑鬱的頭等艙媽媽，只有模糊回應，內裡卻是有點心虛。

盛夏「無罪疚」甜點？：小泡芙、檸檬蛋黃醬

踏入盛夏，熱得沒甚麼胃口，卻總想烤點自家甜點給女兒澄澄作零吃。此刻不想烤口感油膩的曲奇，不如嘗試小巧可人的一口小泡芙吧，小泡芙內裡中空鬆軟，吃多了感覺似乎也不會太飽滯。這種法式甜點一般配搭忌廉(cream)同吃，我卻嫌脂肪糖粉太高，來點自家製的檸檬蛋黃醬吧，酸甜又味美，吃起來可算是「無罪疚」(guilt-free) 的甜點呢。

火辣炎夏下火之選：自家醃五香鹹蛋

農曆五月的端午節還未到，香港已熱透透，有時日間氣溫已跳升至攝氏30度以上，光坐在家已是汗流浹背衣衫盡濕──好一個火辣炎夏啊。這時候最好就是吃瓜消暑，配上鹹蛋煮湯，既簡單又滋陰下火。一向不喜喝湯的女兒澄澄，很願意喝這款湯，更經常跟我們搶奪金黃色的鹹蛋黃來吃呢。

饞嘴小人兒之「滅蕉」大行動：香蕉熱香餅、香蕉鬆餅

我家女兒澄澄自小饞嘴，她提同學好友吃飯時總是很慢，我說：「或許她更喜歡玩吧。」三歲的小人兒一臉正經地向我宣告：「但係我鍾意食多啲喎。(但是我更喜歡食啊)」家裡剛好有一批熟透、長滿梅花點的香蕉，是時候讓我的饞嘴小人兒動手弄點甜吃作下午茶啦。

夏日健康消暑聖品：檸檬蜂蜜大菜糕

香港還未到五月天，已是熱浪陣陣，光坐著一身都是汗。這個時候，雪糕冰淇淋最是吸引了，可是女兒澄澄的喉頭還有點痰，再吃這類「邪惡甜品」的話，咳嗽恐怕還要再拖延下去啊。有沒有相對「健康」一點的低糖甜品呢？

尋常中尋找孩子初心：自家芝士腸仔包

孩子，確實經常為父母帶來頭痛難題；特別我家有表達力強的高需求幼兒，一點微不足道的小事就已夠掀起轟天哭聲和流下兩桶眼淚，更別提長時期睡眠不足加上管教帶來的心力交瘁了。不過，自從當爸媽以後，卻體會到人生另一種奇妙的幸福感：看著小小孩張嘴大口的吃，你竟然覺得比自己吃還要快樂很多倍。

賀年親子動手搓動口吃：果仁一口酥

「媽媽！媽媽！」隔著大門聽到女兒澄澄大聲喊叫呼喚我，還以為她已跑到門前來迎接我──那知一開門，小人兒還是安坐客廳她專屬的小角落裡手上玩著點甚麼的──她淨是嗓門大，但不大願意跑動啊。

在脂肪中尋找簡單快樂：模型牛油曲奇

世間裡所有事情都有如一個包裹(package)，想享受帶來快樂的美食，多半是充滿油香脂肪。現代人視脂肪為敵人，但看著小小孩張嘴吃喝的那份滿足，偶爾付出一點「代價」，且在脂肪中尋找簡單快樂，又何妨？

小人兒下課小吃至愛：皇后小蛋糕

已經適應上學生活的女兒澄澄，黃昏時候快快樂樂地回家，偶爾還會問：「聽日仲有無得返學呀？(明天還可以上學嗎？)」看著她還有嬰兒肥的愉快小臉蛋，我問：「上學最開心是甚麼事？」小人兒不假思索地答：「放學！」

小人兒教你30分鐘內搞定飯後甜品：蒸小蛋糕

香港踏入11月，已然立冬。入夜後氣溫趨降，吃過晚飯後，感覺肚腹總是有那麼一點的不滿足，不如給孩子弄點甜品，實現「秋風起，小兒肥」的預言吧？